Endometriose: Wenn Aushalten zur Gewohnheit geworden ist

„Das gehört eben dazu.“
Diesen Satz hören Frauen mit starken Regelschmerzen noch immer viel zu oft. Von anderen, aber oft sagen sie ihn sich auch selbst.

Dabei gibt es einen Unterschied zwischen einer unangenehmen Menstruation und Schmerzen, die dich regelmäßig aus deinem Alltag schießen.

Wenn du Termine nach deinem Zyklus planst, regelmäßig Schmerzmittel brauchst oder an bestimmten Tagen kaum arbeiten kannst, solltest du das nicht als normale Begleiterscheinung des weiblichen Lebens werten.

Was ist Endometriose?

Bei einer Endometriose findet sich Gewebe, das der Gebärmutterschleimhaut ähnelt, außerhalb der Gebärmutter oder in der Gebärmutterwand. Diese Herde können Entzündungsreaktionen und zum Teil erhebliche Beschwerden verursachen.
Und diese zeigen sich längst nicht nur während der Menstruation.

Mögliche Beschwerden sind zum Beispiel:

• starke Schmerzen während der Periode
• wiederkehrende Unterbauch-, Rücken- oder Beinschmerzen
• Schmerzen beim oder nach dem Geschlechtsverkehr
• Schmerzen beim Stuhlgang oder Wasserlassen
• Verdauungsbeschwerden
• Erschöpfung und Fatigue
• unerfüllter Kinderwunsch

Endometirose ist wie ein Chamäleon, sie kann sich bei zwei betroffene Frauen völlig unterschiedlich zeigen. Manche Frauen haben sogar kaum Symptome, andere dagegen wahnsinnig viele.

Warum dauert die Diagnose so lange?

Von den ersten Beschwerden bis zur Diagnose vergehen nach Angaben der Endometriose-Vereinigung Deutschland im Durchschnitt rund siebeneinhalb Jahre. Bei Frauen, bei denen Schmerzen im Vordergrund stehen, kann es noch länger dauern.

Ein Grund dafür liegt auf der Hand: Menstruationsschmerzen gelten schnell als etwas, das Frau eben aushalten muss.

Genau dies sollten wir nicht mehr akzeptieren.

Starke oder wiederkehrende Schmerzen brauchen eine vernünftige Abklärung. Ein guter erster Schritt ist, Beschwerden über einige Zyklen aufzuschreiben.
Wann treten sie auf? Wie stark sind sie? Gibt es einen Zusammenhang mit Blutung, Verdauung, Geschlechtsverkehr oder Wasserlassen?

Die aktuelle Leitlinie misst einer sorgfältigen Schmerzanamnese einen hohen Stellenwert bei. Auch die Diagnostik hat sich weiterentwickelt. Die vaginale Ultraschalluntersuchung durch entsprechend erfahrene Ärztinnen und Ärzte spielt heute eine wichtige Rolle. Eine Bauchspiegelung ist nicht mehr automatisch für jede Diagnosestellung notwendig.

Und wenn Endometriose bereits diagnostiziert wurde?

Dann lohnt sich der Blick auf die ganze Frau.

Neben hormonellen, medikamentösen und operativen Verfahren berücksichtigt die aktuelle Leitlinie auch „multimodale Behandlungskonzepte“ und ergänzende Ansätze. Dazu gehören je nach individueller Situation unter anderem Physiotherapie, Bewegung, Ernährung, Akupunktur und weitere unterstützende Verfahren.

Für mich gehört deshalb zu einer guten Begleitung auch die Frage: Was braucht dein Körper zusätzlich, damit es dir im Alltag besser geht?

Was kann eine naturheilkundliche Begleitung ergänzen?

Wenn du unter starken zyklusabhängigen Beschwerden leidest oder bereits eine Endometriose-Diagnose hast, lohnt sich neben der gynäkologischen Behandlung auch ein genauer Blick auf deine individuelle Situation.

In meiner Praxis schaue ich dabei nicht nur auf den Schmerz selbst. Mich interessiert zum Beispiel, wie dein Hormonsystem arbeitet, wie es deinem Darm geht, wie gut dein Körper mit Entzündungsprozessen umgehen kann und welche Rolle Stress, Schlaf und Ernährung spielen.

Je nach Situation arbeite ich unter anderem mit Bioresonanztherapie, Phytotherapie und ausgewählten Mikronährstoffen. Auch Ernährung, Darmgesundheit und die Unterstützung des Stoffwechsels können Teil der Behandlung sein. Welche Bausteine sinnvoll sind, entscheide ich nicht nach einem festen Endometriose-Schema, sondern anhand deiner Beschwerden und deiner individuellen Ausgangslage.

Dabei geht es nicht darum, eine notwendige gynäkologische Behandlung zu ersetzen. Naturheilkundliche Verfahren können eine sinnvolle Ergänzung sein und den Blick auf Faktoren richten, für die im medizinischen Alltag oft wenig Zeit bleibt.

Wenn du wissen möchtest, wie eine solche Begleitung bei dir aussehen kann, vereinbare gern ein unverbindliches Erstgespräch mit mir. Dann schauen wir gemeinsam auf deine Situation und klären, ob meine Arbeitsweise zu dir passt.