Lisas Geschichte – Teil 1


Kennst Du das auch? Gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit ist noch so viel zu tun! So oder ähnlich und natürlich viel länger sieht Deine Liste aus?Und natürlich musst Du das alles allein schaffen, denn alle anderen machen es womöglich nicht ordentlich oder richtig! Das wirst Du nicht schaffen ohne Schaden zu nehmen! Wenn Du neben…
Kommt es Dir manchmal so vor, als wenn mit den Wechseljahren sich alles ändert und Du ständig irgendetwas loslassen musst, Dich verabschieden musst? Als wärst Du ein Baum im Herbst, der all seine Blätter fliegen lassen muss, obwohl er dies vielleicht gar nicht möchte. Die Wechseljahre sind ähnlich. Oft werden sie als der Herbst des…
Es gibt Tage, da fühlt sich alles schwer an. Der Körper macht, was er will. Die Stimmung kippt scheinbar ohne Grund. Der Schlaf ist flach oder bleibt ganz aus. Und irgendwo in all dem fragt sich eine innere Stimme: Bin das noch ich? Die Yamswurzel wird genau in solchen Momenten zur Verbündeten. So wie ihre…
Was wirklich dahinter steckt und was dir hilft Viele Frauen beschreiben es ähnlich: Der Körper fühlt sich anders an, nicht krank, nicht kaputt, aber fremder als früher. Gewicht verteilt sich neu, der Bauch wird schneller rundlicher und oft kommt dieses leise Unbehagen dazu, nicht mehr richtig im eigenen Körper zu wohnen. Das ist kein Zufall…
In meiner Praxis stehen nicht nur Frauen im Mittelpunkt – auch Männer, Kinder und Jugendliche sind herzlich willkommen! Denn obwohl bei Männern und Jungs andere Hormone im Spiel sind und es bei Kindern häufig um ganz andere Themen geht, gibt es doch viele Gemeinsamkeiten. Wir alle teilen die gleiche Welt und damit auch die Herausforderungen,…
Johanniskraut ist eine Pflanze voller Licht. Sie speichert die Sonnenkraft des Sommers in ihren goldgelben Blüten und gibt sie in dunkleren Zeiten weiter. Gerade in den Wechseljahren ist das ein großes Geschenk, denn viele Frauen spüren neben körperlichen Veränderungen auch seelische Schwankungen. Manchmal ist die Stimmung gedämpft. Manchmal fehlt die innere Ruhe. Und manchmal weiß…