Lisas weihnachtsgeschichte


Viele von uns haben es schon erlebt: Man sitzt an einem heißen Tag draußen, genießt ein kühles Getränk, und plötzlich merkt man, dass man mehr schwitzt als üblich. Aber warum ist das so? Schwitzen ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers, um die Körpertemperatur zu regulieren. Wenn wir schwitzen, verdunstet das Wasser auf unserer Haut und…
Viele Frauen erleben in den Wechseljahren nicht nur Hitzewallungen oder Schlafprobleme. Auch der Bauch verändert sich: Blähungen, Verstopfung, Druckgefühl oder neue Unverträglichkeiten treten plötzlich auf oder verstärken sich. Das ist kein Zufall. Der Darm ist eng mit deinem Hormonsystem verbunden. Wer diese Phase ganzheitlich verstehen will, muss mehrere Systeme verbinden. Wie der Darm Östrogen beeinflusst…
Was wirklich dahinter steckt und was dir hilft Viele Frauen beschreiben es ähnlich: Der Körper fühlt sich anders an, nicht krank, nicht kaputt, aber fremder als früher. Gewicht verteilt sich neu, der Bauch wird schneller rundlicher und oft kommt dieses leise Unbehagen dazu, nicht mehr richtig im eigenen Körper zu wohnen. Das ist kein Zufall…
Die Sonne scheint, doch für Allergiker beginnt die Leidenszeit: Niesen, Schnupfen, juckende Augen. Heuschnupfen, eine Überreaktion auf Pollen, betrifft Millionen und kann den Alltag stark beeinträchtigen. Typische Symptome Was hilft? Pollenkontakt reduzieren Hausmittel Was kann die Naturheilkunde für Dich tun? Melde Dich gern bei mir und wir werden nach einer genauen Anamnese Deinen Weg finden,…
Du wachst mitten in der Nacht schweißgebadet auf, das Bettzeug klebt an Deiner Haut und der Schlafkomfort ist dahin. Kommt Dir das bekannt vor? Du bist nicht allein! Viele Menschen leiden unter nächtlichem Schwitzen. Doch woher kommt das und was kannst Du dagegen tun? Was verursacht nächtliches Schwitzen? Nächtliches Schwitzen kann viele Ursachen haben. Hier…
Die Wechseljahre können viele Veränderungen bringen, gute aber auch manchmal nicht so schöne wie z. B. Hitzewallungen, Schlafprobleme oder Stimmungsschwankungen. Wusstest du, dass bestimmte Mikronährstoffe deinem Körper helfen können, diese Zeit des Wandels besser zu meistern? 💖 🥑 Diese 5 Mikronährstoffe sind jetzt besonders wichtig: ✔️ Magnesium 🧘♀️Hilft, Nerven & Muskeln zu entspannen, kann Schlafprobleme…