Neues Jahr – Neues Glück?


Wenn Du bis hierher meine Reihe über die Phytotherapie in den Wechseljahren gelesen hast, dann war da vielleicht etwas, das Dich berührt hat. Eine Pflanze, ein Satz, ein Gedanke. Vielleicht auch einfach nur das Gefühl, nicht allein zu sein mit all dem, was sich gerade in Deinem Körper verändert. In den letzten Wochen habe ich…
Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine Herausforderung. Sie sind von körperlichen und emotionalen Veränderungen geprägt, die oft schwer zu verstehen und zu bewältigen sind. Oft fragen sich Frauen: „Warum ist diese Zeit so launisch? Warum kann das nicht einfach so vorbei gehen?“ Als Expertin für Wechseljahre kenne ich diese Gedanken nur zu gut. Sie…
Viele Menschen sind immer mal wieder von Kopfschmerzen betroffen, sei es durch Infekte, Wetterwechsel oder auch andere Ursachen. Diese Kopfschmerzen sind oft nach einiger Zeit wieder von allein verschwunden und auch eigentlich gut erträglich. Leider gibt es aber auch eine große Anzahl von Menschen, die unter stärksten Kopfschmerzen leiden. Diese kündigen sich häufig bereits Tage…
Du bist ständig müde und erschöpft, deine Verdauung ist irgendwie nicht mehr so wie früher und du kannst dich kaum konzentrieren? Kennst du das auch? Dann könnte es an deiner Darmgesundheit liegen! Dieser ist zuständig für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit! Um einen gesunden und fitten Darm mit einem ausgeglichenen Mikrobiom (das sind unsere kleinen…
Viele Patientinnen wundern sich zunächst darüber, dass ich nicht einfach einzelne Termine anbiete, sondern den Behandlungsprozess mit einem Therapiepaket beginne. Diese Verwunderung ist verständlich. Wir sind es gewohnt, einen Termin zu vereinbaren, dann ein Problem zu besprechen und anschließend auf eine schnelle Lösung hoffe zu können. In der Naturheilkunde funktioniert dieser Weg jedoch nur selten….
Viele Frauen spüren in den Wechseljahren, dass ihr Körper anders reagiert als früher. Plötzlich ist da Müdigkeit, Nervosität oder Gereiztheit, obwohl sich im Alltag scheinbar nichts geändert hat.Die Hormone kommen ins Gespräch mit dem Darm, dem Nervensystem, der Stimmung. Und genau da entsteht oft Verunsicherung: Was passiert hier eigentlich in mir?Ist das noch normal? Oder…