Kommt es Dir manchmal so vor, als wenn mit den Wechseljahren sich alles ändert und Du ständig irgendetwas loslassen musst, Dich verabschieden musst? Als wärst Du ein Baum im Herbst, der all seine Blätter fliegen lassen muss, obwohl er dies vielleicht gar nicht möchte.
Die Wechseljahre sind ähnlich. Oft werden sie als der Herbst des Lebens bezeichnet. Dies trifft aber nicht zu, sondern sie sind eine Phase voller Möglichkeiten und neuer Perspektiven.
Sie sind keinen ständiger Abschied, sondern einen Wandel – eine Zeit, um innezuhalten, sich neu zu orientieren und die innere Stärke zu entdecken, die in Dir steckt.
Dein Körper und Deine Seele verdienen jetzt besonders viel Aufmerksamkeit und Fürsorge.
Kümmere Dich liebevoll um Deine Gesundheit, gönne Dir Momente der Ruhe und finde Wege, die Dich erfüllen und Dir Kraft schenken.
Denn diese Zeit gehört Dir – voller Reife, Weisheit und der Chance, mit neuer Energie durchzustarten in eine neue, gute Zeit!
Vielleicht ist es bei Dir auch so, dass Du
- Befreit bist von vielen Pflichtaufgaben wie z. B. der Kinderbetreuung.
- Befreit bist von dem Streben immer besser zu sein als andere.
- Befreit von Gedanken um die eigene Schönheit – denn wir wissen, dass wir genau so, wie wir jetzt sind, richtig und gut sind!
Was gibt es also schöneres als sich selbst zu feiern!
Mach es Dir zur Gewohnheit und feiere Dich regelmäßig selbst!
Freu Dich über Dich und Deine Reife!