Beckenboden-Training – Warum sollte ich dies durchführen?
Verlieren Sie einige Tropfen Urin beim Husten, Niesen oder Hüpfen? Gehen Sie mehr oder weniger regelmäßig vorsorglich zur Toilette, z.B. bevor Sie das Haus verlassen? Trinken Sie bewusst wenig, damit Sie nicht zum WC müssen, z. B. wenn Sie unterwegs sind? Fühlen Sie sich noch nicht wieder fit nach der Geburt Ihres Kindes, obwohl diese…