Die Wechseljahre sind eine besondere Phase im Leben jeder Frau, die oft mit vielen körperlichen und emotionalen Veränderungen einhergeht. Aber keine Sorge, du bist nicht allein! Hier sind einige wichtige Informationen und Tipps, wie du diese Zeit gestärkt und mit einem Lächeln auf den Lippen durchstehen kannst. Was sind die Wechseljahre? Die Wechseljahre, auch Klimakterium…
Ausgewogene Ernährung Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle in dieser Lebensphase. Eine gut abgestimmte Ernährung kann dazu beitragen, die Symptome der Wechseljahre zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es ist wichtig, viele frisches Gemüse, Obst, Vollkornprodukte zu konsumieren. Außerdem ist es ratsam, den Verzehr von verarbeiteten Lebensmitteln und Zucker zu reduzieren, da…
Kennst Du es auch, dass Du mitten in der Nacht wach wirst, weil Du so fürchterlich schwitzt. Dann musst Du aufstehen, weil Dein Schlafzeug komplett nass ist und Dein Bett muss auch frisch bezogen werden.Daraufhin kommt aus dem Nachbarbett, in dem Dein Partner bis eben lautstark vor sich hin geschnarcht hat, der Kommentar „Was ist…
Diese Zeit kommt gefühlt sehr plötzlich, schleicht sich aber bereits vor dem 40. Lebensjahr langsam an. Die unterschiedlichsten Symptome können dabei auftreten, wie z. B. Hitzewallungen, Schlafstörungen, psychische Probleme, Libido-Verlust etc. Dazu kommt aber auch noch, dass Frau sich teilweise unverstanden fühlt. Gern heisst es allgemein „Da hat mal wieder jemand seine Hitzeschübe und jeden…
Diese Stoffwechselstörung ist weitestgehend unbekannt – obwohl schätzungsweise in Deutschland (bei einem Ausgangswert von 80 Millionen Einwohnern) ca. 10 – 15% Kinder und Erwachsene darunter leiden. Leider ignorieren viele Ärzte diese Erkrankung. Kryptopyrolurie taucht genetisch familiär gehäuft auf und wird durch die Mutter (Mitochondrien der Zelle) vererbt. Man spricht hier von der primären KPU….
Ab sofort kann man Termin bei mir sowohl im Schoolkamp in Kiel als auch in der Holtenauer Straße 309 in Kiel buchen. In der Gemeinschaft mit den Kolleginnen aus der Holti 309 freue ich mich, einige Nachmittagstermine auch in zentraler Lage anbieten zu können. Dies kann bei der Terminbuchung bereits vermerkt werden. Naturheilpraxis Gesche Kay,…
Hypnose hat in der heutigen Therapie-Welt einen großen Bereich eingenommen. Allerdings sollte die Hypnose-Therapie nicht mit der Show-Therapie, wie sie gern z. B. im Fernsehen vorgestellt wird, verwechselt werden. Bei den wirklichen Hypnose-Therapien werden wir keine Patienten schweben lassen oder ähnliches, sondern ernsthaft an Erkrankungen oder Symptomen arbeiten. Wärend der Hypnose-Therapie – Sitzung ist es…
Heilpraktiker beschäftigen sich mit dem gesamten Körper und der Seele des Menschen. Wir betrachten dies als Einheit. Für uns ist nicht nur z. B. ein Organ erkrankt, sondern wir begeben uns auf die Suche der Ursache im gesamten Organismus. So kommt z. B. eine Patientin und berichtet, dass sie schlecht schläft. In einer ausführlichen Anamnese…